Kurse
Kurse, Workshops und Vorträge
Im PORT Gesundheitszentrum bieten wir Kurse, Vorträge, Workshops und Schulungen an, die Ihnen helfen, Krankheiten vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden trotz Krankheit zu steigern. Zu unserem Angebot gehört unter anderem ein Bewegungsprogramm ebenso wie eine Beratung zu Ernährungsthemen.
INSEA ist ein kostenloses Selbstmanagementprogramm für Menschen mit einer chronischen Erkrankung oder deren Angehörige. In unseren sechswöchigen Kursen lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern, einen selbstbestimmteren Umgang mit möglichen Beeinträchtigungen lernen und Ihre Lebensqualität verbessern können.
Das LiFE-Programm bietet wissenschaftlich belegte Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen – sei es beim Zähneputzen, der Körperpflege, in der Küche oder beim Einkaufen. Unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen, gezielten Übungen Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht verbessern, Ihre Beweglichkeit fördern und mehr Sicherheit gewinnen. Bleiben Sie aktiv und selbstständig – für mehr Lebensqualität im Alltag.
Eine ausgewogene und individuell abgestimmte Ernährung kann die Erhaltung von Gesundheit sowie die Genesung von einer Krankheit unterstützen. Wir bieten künftig Beratungen zum Thema Ernährung an.
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PORT Gesundheitszentrum Bosch Health Campus │ Hohenheimer Str. 21 │ 70184 Stuttgart